《极简力》小野

1.2万

《极简力》这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。继山下英子、金子由纪子、有川真由美所倡导的“断舍离”生活美学后，正在横扫全球的全新生活方式——极简，与全球数亿人一起开启全新生活！从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到好，这才是人生最好的状态。

声音（39）评价（1）

正序 | 倒序

《极简力》小野
576
4年前
PART01越简单，越精致——过不持有的生活
553
4年前
PART01越简单，越精致——极简力是身心的加法
429
4年前
PART01越简单，越精致——你的身体和心灵都需要减负
749
4年前
PART01越简单，越精致——少就是多
410
4年前
PART01越简单，越精致——与家庭整理收纳相比，极简是一种态度
425
4年前
PART01越简单，越精致——囤积是内心混乱的信号
361
4年前
PART01越简单，越精致——极简是一场自我修行
336
4年前
PART01越简单，越精致——幸福不是你想要的，而是你拥有的
399
4年前
PART02欲望极简：不盲从，不跟风——你的精力都花在了哪里？
341
4年前
PART02欲望极简——为了好心情而简单生活
324
4年前
PART02欲望极简——夺回被欲望占领的生活空间
324
4年前
PART02欲望极简——90%的杂念会影响10%的真实生活
300
4年前
PART02欲望极简——专注才会有品质
294
4年前
PART02欲望极简——什么才是你真正想要的东西
314
4年前
PART03感情极简：不攀附，不将就——『化简为繁』的正是我们自己
265
4年前
PART03感情极简——情感要平淡，要适可而止
268
4年前
PART03感情极简——简单、直接、清楚地表达
304
4年前
PART03感情极简——生活就是要不断地选择和放弃
300
4年前
PART03感情极简——从收拾心态开始，人生会再次启动
273
4年前
PART03感情极简——自立、自由、自在的成熟气质
252
4年前
PART04物质极简：不迷恋、不堆积——21天，过上想要的生活
274
4年前
PART04物质极简——要买确有必要的最好的
280
4年前
PART04物质极简——你的屋子，就是你心灵的映照
267
4年前
PART04物质极简——关注物质，就会永远舍不得
265
4年前
PART04物质极简——东西要被欣赏和使用，才有价值
327
4年前
PART04物质极简——没有了就会很不安
222
4年前
PART04物质极简——什么是时尚？法国人只需十件衣
216
4年前
PART05工作极简：不拖延、不抱怨——找回对自己的信任
260
4年前
PART05工作极简——任何事情都可以归为四类
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4年前
PART05工作极简——一次只做一件事
191
4年前
PART05工作极简——办公桌和工作能力一目了然
212
3年前
PART05工作极简——能立刻解决的，现在就做
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3年前
PART05工作极简——清理你的缓存
198
3年前
PART06生活极简：不花哨，不浪费——放弃无用的社交
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3年前
PART06生活极简——理财，要理得清晰、开心
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PART06生活极简——慢生活，珍惜身边的小确幸
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PART06生活极简——亲近生活吧，简而美地过生活
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3年前
PART06生活极简——为自己的成长买单
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3年前

专辑主播

整理师石越

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