1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。
2、许多身体健康的人长期站桩,他们都享有高寿。而一些体弱多病之人,通过站桩,一 样从中获益。
3、站桩不仅可以疏通、调和气血,使阴相交, 加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、肥胖症、高血脂症、痛风等。
1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。
2、许多身体健康的人长期站桩,他们都享有高寿。而一些体弱多病之人,通过站桩,一 样从中获益。
3、站桩不仅可以疏通、调和气血,使阴相交, 加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、肥胖症、高血脂症、痛风等。
海边有一朵红玫瑰
这个讲座讲的都是站桩的方法和注意事项,讲的很好,都很到位,我听了受益,如果是真人播讲效果会更好,谢谢啦
1378152uyqq
专业、全面、有深度,养生和练拳的朋友都适合听
顿昕
怎么是电子音?感觉像是智能AI读的。
1520326vrse
刚刚学习,蛮喜欢的。
孟一民
老师讲的很好啊,深入浅出好记呀′