三百味常用中药材识别与药膳

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由于中医药在养生保健中的独特效果,人们更多地选择采用中药进行保健。那么选择中药养生首先就得会做简单的识别,并知道它的功能与主治,这样才能合理的运用到我们的日常饮食中。还有一个重要的原因就是我生活在素有“天下第一药市”美称的河北安国,所以方便的采购条件,更让我想把中药材融入日常饮食,以达到养生保健的目的。所以入手了这本人民卫生出版社出版的这本《三百味常用中药材识别与药膳》读来与大家分享!
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