a波音乐

α波是四种基本 脑波之一。

通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于α波时的状态。

α波是连接意识和 潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。