这是一本寡欲重新塑造你自己的书。
只要你有意识想改变目前的状况，无论是生命还是生活，作为此书的受益者，我作为你的朋友，将成为你这趟转化之旅的忠实伙伴，尽我所能的给你指引，帮助你发现内在无限的能量。
我希望你立志成为生命的主人，这一志向及其宝贵，为了让你有能力达成此愿，我们必须携手共进。
我提供一些方法以及简明扼要的指导，你用纯净的心、开放的头脑集中精力踏上这趟旅程。只要你将这些原则应用于你的生活中，按照先后顺序做每一节的练习，就会大大提高你收获幸福和成功的机会，这些幸福和成功将发生在人生的各个领域，并会超乎你曾有过的任何想象。
这本书的原作者历经25年研究、学习和自我觉察的成果，她将这些方法应用到自己的生活中，由此享受到了无比的快乐和个人成就。通过不懈的努力，已经帮助成千上万的人改变了生活，现在我想换个形式，与你分享她的观点，一起探索伟大的生命法则和宇宙法则，享受生机勃勃的生活。
只有在自我发现的道路上，才会有这样的生命力。
屏住呼吸，握住我的手，静静的聆听，踏上你的生命旅程吧——毫不夸张的说，这是一趟充满惊喜的启发的旅程！
