平民的乳香~柠檬草精油
71
亲爱的伙伴们大家好
最近我们都依然在家里，和孩子们在一起
如此近距离的看着他们的学习状态。
是不是有很多不一样的感受？
宫崎骏说
成长
是每个孩子的权力
也是他们必经的征程
或平坦或崎岖，有悲欢，有离合
我想父母最好的样子，
就是把自己活出生命最饱满的状态。
成为孩子的榜样。
我是***
我们开始【我是芳香主播】第11天的分享
今天分享的精油被称为平民的乳香柠檬草
【 前生今世】
柠檬草常被翻译为柠檬香茅，人们喜欢称之为“平民乳香”。柠檬草是一种原产于印度的重要香料植物,草本,高达1米以上。多年生草本植物, 柠檬草有轻微的柑橘味,常用于泰国,中国, 加勒比海的菜肴,例如:汤,茶和咖喱以及鱼、家篱、牛肉和海鲜 。泰国菜中有一道有名的冬阴功汤就是柠檬香茅的味道。
他有类似柠檬的香气, 有点甜及土的气味 采收后植株就被砍下,用水蒸气蒸馏法可以萃取得到精油。
柠檬草在印度医学历史上使用非常久远,特别是用来治疗传染病和退烧,它能刺激和调理肌体,是强力的杀菌剂和消毒剂。
【成分和应用】
柠檬草精油是从其新鲜或半干燥的草叶中蒸气萃取而得，除了特殊的气味外，优质的柠檬草精油含有高量柠檬醛，为主要活性成分，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱，有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。
柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。
由于柠檬草有净化及调节肌肤的特性, 常用于肌肤保养品。柠檬草精油帮助改善毛孔粗大问题，调理粉刺和平衡油性肤质的功效卓著，敏感性肌肤建议稀释后使用。同时对香港脚和霉菌感染的皮肤也很有效。
心理上，柠檬草精油具温暖感，有使身体重获活力的作用，让头脑清醒，消除疲劳。激励自己，鼓起勇气追求面对并忠实自己得到感觉。
柠檬草还有很好的驱虫效果，能驱赶苍蝇、跳蚤，可以通过香薰来净化空气，效果绝佳。也可以在喷瓶中以100：1的比例加入水和柠檬草精油，充分摇晃均匀，每日喷房间数次。
柠檬草驱虫的效果还可用于宠物，将柠檬草和薰衣草配合稀释后给狗狗身上喷上精油，不但跳蚤逃跑了，狗狗身上的气味也好闻些。
柠檬草前调为新鲜柠檬带有辛辣干草香气，后调为清新泥土香草味。与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。
优质的柠檬草精油中醛类含量高达80%，其中香叶醛含量42%,橙花醛含量38%。影响人的肌肉、软组织、骨骼和免疫系统。
在法国药用用途中将柠檬草精油作为治疗软组织再生、静脉曲张、水肿、体液滞留、膀胱炎、消化疾病、调节交感神经、加强血管壁和补肾的药物使用。
柠檬草精油可以薰香、涂抹、内服，六岁以下儿童谨慎使用，经过CPTG认证的精油才是世界顶级精油。
柠檬草精油具有镇痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防虫、滋补、血管扩张等特性。医学上用来缓解空气污染、缓解腕隧道症候群、控制胆固醇、肌肉痉挛、膀胱炎、利尿、治疗肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、桥本氏病、切口疝气、改善视力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、缓解静脉曲张、软组织修复、韧带修复、伤口修复、视网膜加强等功效。
柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤，敏感性肌肤建议稀释后使用。
除了它特殊的风味,柠檬草可以促进健康的消化功能,进行全面性的身体系统调理 。它也可以淨化及调理肌肤并时常用来作为肌肤保养品 。
柠檬草具有刺激气味,草本香气能够提高觉察力,促进积极的人生观 。
【使用方法】
A 可用于芳香调理；
T 可用于局部涂抹；
I 可用于内服；
S 可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上；
柠檬草强烈建议稀释涂沫
【小妙方】
1、舒缓不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。
2、肌肉按摩用油：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。
【特别说明】
我们所分享的信息均摘选自互联网及植物精油相关专业文献，仅作交流学习所用，不代表我们的立场和观点，如用户利用信息对自身及他人从事任何违反中国法律法规的行为，我们不承担任何法律责任。我们不是医生，我们是自然疗法的爱用者和倡导者，有疾病发生请务必到医院确诊治疗，遵从医嘱，植物精油不可代替药物使用。正确地使用植物精油可以提高免疫力，使用植物精油是一种乐趣，长期在生活中坚持使用植物精油会让我们慢慢达到身心灵的平衡。让我们的生活越来越美好。
这是我今天的分享
让我们籍着一滴精油，
走心的路
让爱流动
体验
爱与喜悦
爱与关怀
爱与责任
爱与自由
让你和我成为我们
万物有灵，我们是一体的。
感恩美好的香遇
- 704年前
