他依靠跑步治愈糖尿病、抑郁症，将14年心得写成《奥森日记》
2005年末，原北京科技大学教授曹林确诊为患有重症糖尿病，并伴有高血压、抑郁症。为了对抗疾病，同时作为日本作家村上春树的拥趸，他在奥森公园开启了“跑步生活模式”……
由作家出版社近日出版的《奥森日记》，以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，有充满善意、活力与热情的年轻人，有崇尚健康简约生活理念的中老年人，也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。
该书将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。
佐桉Joanne_V秀
听着此专辑发现到原来跑步的好处远远超越我的认知，跑步居然也可以改善心理忧郁。坚持努力不放弃，终究会带来巨大的改变。这带给我很多的启发。
哥声寐你
爽朗中带有温暖的声音，让书中主人公的经历跃出纸张！这就是李师兄的精彩演绎！为这本充满生命力，祷告每个人鼓起勇气挑战看似不可逆困境的好书，更添华彩！好书配靓声！互相辉映！值得一起细品、感悟人生！来吧！书中见！
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老师，我是天天好心情，希望您的好声音每天都陪伴我！
paprika
我是通过一个日本女作家写的《惊人的超慢跑》而得到的启发。之前跑三公里就觉得好痛苦，看过这本书后可以轻松的跑10公里了。再看曹教授的《奥森日记》让我坚定了跑下去的信心和决心。希望自己通过积极的乐观的生活态度治愈自己的焦虑抑郁症，让自己重新快乐起来！重回做一个内心充满幸福感的孩子。
采玉_云之声
老师的演播非常赞！听之可以放松身心又增长知识😄！
独一无二的牛奶
太好听了，十分励志！声音很有磁性，作者写的特别有意境。让人有听下去的愿望，而且语言通俗易懂贴近生活实际让人听来倍感亲切，一轻松愉快的语气向我们娓娓道来令人回味无穷。 文绉绉了一大堆，主要还是来支持一下！共同进步！播的越来越好！
铃兰朵朵
优秀的播讲，非常有内涵的作品，必须赞👍
会飞的老狐狸
好故事，好声音，主播应该都来学学！
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这是有声书是原版吗？是否有删减？