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体能训练

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体能训练

2035

全国体育院校和有关师范院校体育教育、运动训练、民族传统体育、运动人体科学等专业学生学习的通用教材

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正序 | 倒序

导读
247
4年前
绪论
268
4年前
第二章身体形态、身体机能及其训练
233
4年前
第三章第一节力量素质概述
154
4年前
第三章第二节力量训练的方法
143
4年前
第三章第三节力量训练的技术动作
114
4年前
第三章第四节核心力量训练理论与实践
119
4年前
第四章速度素质训练
94
4年前
第五章耐力素质训练
83
4年前
第六章柔韧素质训练
90
4年前
第七章灵敏素质训练
102
4年前
第八章各项群运动员体能训练
98
4年前
第九章运动素质的转移
201
4年前

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简介：爱生活，爱运动，爱体育，爱前来收听的你每天早上8:00直播FM3795765

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