我们大多数人，都迫切希望得到一些技巧，来改善人际关系，加深多内在力量的觉察，但不幸的是，我们大多从出生开始学到的就是竞争，评判，命令，诊断，只会从‘对’和‘错’的角度来思考和沟通这种惯常的思考和说话方式，会引来误解和挫折，更有甚者会引发暴力
如果我们学会了非暴力沟通，也许你的一句话，会让长期吸烟的儿子立即戒烟
只须改变沟通方式，也许就能让十年不讲话的兄弟坐在一个桌子上吃饭····
本书案例丰富，从亲子关系，学校矛盾调节到交战族群的流血冲突，分享作者多年来在世界上最暴力的角落，调节冲突和疗愈人心的沟通经历。
