《悟—看出希望来》郑石岩

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人生的希望一直都在,关键是我们是否能看出来
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专辑主播

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简介:一直以为情绪随境遇改变及自然发泄是很正常的,亦或是只能自我控制或压抑,通过学禅认知有所改变,情绪稳定、心安自在应该会是一种状态吧,而且对身心健康定有益处,借此也分享给大家,愿我们都能自悟自度。