催眠之声，带你走出抑郁焦虑强迫

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抑郁的核心：自我的无价值感无意义感，自我的空虚贫乏，是指向内的。关系上是过度地依赖，或者被占据，没有真正地为自己努力、尝试来进入到生活，品味生活。是被束缚的感觉，因为被束缚，才知道要到哪里去，可以到哪里去。抑郁是不舒服但是提供适当的方向，经受抑郁，生活会更加深度更宽广。完全拒绝抑郁，内在的空乏感就会一直在，经由抑郁，了解自己，走近自己的生命，寻找意义，体会真正的自由。