对生命说“是”—奥南朵

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奥南朵—全球知名身心灵导师。她写的这本书《对生命说“是”》告诉我们—任何情境、情绪、事件发生了，请接纳他、尊重他、跟随它！你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感！

声音（36）评价（1）

正序 | 倒序

序言
113
4年前
前言
61
4年前
前言一头脑和制约
64
4年前
前言二体验者
68
4年前
前言三忠告
64
4年前
1.1 对你自己说“是”，包括你的身体
55
4年前
1.2 为什么我们不能接受这个自己？
63
4年前
1.3 制约怎样在我们内在工作
59
4年前
1.4 假如我们不爱自己，我们也不允许别人爱我们
58
4年前
1.5 为什么我们总是担心别人的看法
220
4年前
1.6 如何停止你头脑内责备的声音
63
4年前
1.7 当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断
36
4年前
1.8 你是“圆润”还是“肥胖”
28
3年前
1.9 重写你的自我评语
40
3年前
2.1 对危机中的关系说“是”，包括可能结束的关系
36
3年前
2.2 如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”了
43
3年前
2.3 为争吵牺牲了爱，值得吗？
39
3年前
2.4 取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
51
3年前
2.5 放弃“灵魂伴侣”
51
3年前
2.6 对可能结束的关系说“是”
54
3年前
3.1 对真正结束的关系说“是”
43
3年前
3.2 让我们冷静地看看这些事实
42
3年前
3.3 和痛苦周旋
34
3年前
3.4 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
58
3年前
4.1 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
58
3年前
4.2 与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我
57
3年前
4.3 以全新的姿态迎向别人—从陌生人开始
49
3年前
4.4 移向真正惹恼你的人
50
3年前
4.5 想说“不”，就说“不”
39
3年前
4.6 借着对别人的批评来认识自己
39
3年前
5.0 对你的父母说“是”
62
3年前
5.1你比自己所知道的，更像你父母
51
3年前
5.2 排斥你的父母，会把你削弱
37
3年前
5.3 为什么接受我们的父母如此困难，该怎样起步？
37
3年前
5.4 对父母的愚忠限制了我们的生命
52
3年前
5.5 为什么对待父母平和如此重要
74
3年前

专辑主播

喜悦安然

401 8 209

简介：点亮心灯，开启智慧，让我们一起走在自我学习、成长、绽放的路上。感恩这一路有你同行！

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