范耀华：黄帝内经养生之道

《黄帝内经》不仅仅是现存最早的一部医学巨著，更重要的则是关于生命哲学的百科全书。

读懂《黄帝内经》可以让我们有效地把握自然规律，少生病或者不生病。法于阴阳，和于术数。从之则疴疾不起，逆之则灾害丛生。

《黄帝内经》不仅可以帮助我们内观自己，认识生命规律，洞察自己的内心，而且可以教会我们准确地观人、识人，正确处理人际关系。

总之，它可以帮助我们实现身心健康，家庭幸福，事业通达。