静和时间吧丨休憩心灵的加油站

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生活中,我们总在不经意间陷入情绪的陷阱,越挣扎越害怕,最后陷得越来越深。抑郁、迷茫、恐慌、焦虑、敏感……如同沉重的枷锁,让我们寸步难行。甚至很多时候,我们无法分辨自己到底处于什么样的情绪中,只觉得内心像是被什么揪着一样难受。别怕,静和老师在这里带你揭开“情绪”的神秘面纱,和你一起探究情绪乐趣,遇见更好的自己!


老师介绍:

鲁健

ACI—国际心理咨询师 中级

营养师中级

用4年时间陪伴抑郁症患者及其家属成长

吸引力法则的真实受益者和忠实传播者

深谙个体心理学,技巧与理论并重



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