《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》，这本书是在全世界畅销多年的育儿经典。作者丹尼尔·西格尔经过多年研究发现：正是我们的经历，尤其是童年经历，塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，并且影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的隐患，才能以健康的心理创造温馨的亲子关系，这就是所谓的“由内而外的教养方式”。
