上传

创作中心

有声出版

客户端

静坐入门

>

静坐入门

17.2万

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。

声音（16）评价（2）

正序 | 倒序

徐恒志老居士
1.3万
3年前
前言
1万
3年前
静坐入门 1. 最基本的修养法
1.5万
3年前
静坐入门 2. 静坐与生理的关系
1.2万
3年前
静坐入门 3. 静坐与心理的关系
1万
3年前
静坐入门 4. 精神力的集中
1万
3年前
静坐入门 5. 静坐与修定
1万
3年前
静坐的方法 1. 静坐前的准备
1万
3年前
静坐的方法 2. 静坐时的姿势—调身
1.1万
3年前
静坐的方法 3. 静坐时的呼吸—调息
1.2万
3年前
静坐的方法 4. 静坐时的思想—调心
9639
3年前
静坐的方法 5.应该注意的几点事项
9063
3年前
佛法论静坐 1. 祖师大德关于静坐的指示
1.1万
3年前
佛法论静坐 2. 静坐与禅定
8071
3年前
佛法论静坐 3. 关于观心
7629
3年前
佛法论静坐 4.结论
9829
3年前

专辑主播

TA的专辑