中高考群体看过来
“共渡计划”助你缓解压力、赶走焦虑、调整出好状态、考出理想成绩
原创 青专委共渡计划组 青专委 5月31日
一场突如其来的疫情，给今年毕业的中高考同学和家长带来了额外的挑战，同时也打乱了程序化的学习节奏，增加了诸多的不确定性，而这一切与本来就有的考试压力交织在一起，给毕业生和他们的家庭带来了巨大的心理压力。
鉴于上述情况，中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会（简称“青专委”），发起了“共渡计划”心理服务公益活动，于2020年6月1日全面启动，持续三个月的时间。
活动旨在全程护航广大中高考毕业生，在疫情防控期间顺利“渡考”，预防和解决各种心理问题和风险，助力考生做到：考前压力缓解及心理素质提升、考中能量满满正常发挥、考后从容应对理性选择。
“共渡计划”是一项疫情防控期间的心理援助公益项目，由中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会（简称“青专委”）发起并管理。
“青专委” 作为中国科协 领导下 的专业委员会，是发展中国儿童青少年心理卫生科学技术事业，和提高全民素质，的重要力量。
成立30余年来，几代专委会成员，引领着全国各界青少年心理健康工作者开展了心理健康教育、科学技术研究、学术探讨交流等工作，为促进心理卫生科学技术的繁荣与发展，宣传普及心理卫生知识，培养儿童、青少年的健全人格，提高全民族的心理素质做出了突出的贡献。
“共渡计划”，集结了国内众多科研院所及知名学府的心理学专家、教授，为大家提供全方位多角度的心理讲座。
参与“共渡计划”的咨询师，经过专委会的层层考核和专题培训，具有丰富的实践经验和深厚的专业背景，为大家提供优质放心的线上心理咨询。
我们的心理服务面向全国，服务内容包括：
中高考心理专题讲座；专业心理测评及反馈；在线一对一文字咨询；
正念冥想及放松音频；线上互动答疑及帮助；同时也针对：家庭教育、亲子关系、学习压力等话题，和学生、家长及老师们共同商榷。
您无需下载app，只扫二维码，就可以进入“共渡助考”微信小程序，您可以找到自己需要的各种专家讲座、减压音频、专业测评和在线咨询。关注公众号“青专委”，还可以及时了解项目资讯，发现对自己有用的内容。
同时，我们也希望通过此项公益活动，号召各级各类教育机构、家长和教师，重视学生的心理健康状态，及早发现问题，寻求专业帮助，共同筑起学生的心理健康防护屏障，并为国家疫后心理重建，提供专业力量！
孩子的人生有无数未知要去开启，家人的心中有无数期盼要去实现、老师的心中更有无数花蕾静待开放！让我们一起：把握自然规律，摸清心理脉搏！来吧！我们一起携手“共渡”中高考！
