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心理学家胡慎之的心理剧本课

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心理学家胡慎之的心理剧本课

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正序 | 倒序

第26节如何重建成熟稳固的自我认同？
156
3年前
第25节如何与负面情绪相处？
130
3年前
第24节习惯自我压抑，如何释放自我？
171
3年前
第23节讨好型的人如何自处？
160
3年前
第22节自卑，源于“你太爱自己”
228
3年前
第21节焦虑，是你自己想出来的
156
3年前
第20节为什么你总是不幸福？不幸福=无价值感+无掌控感+无满足感
148
3年前
第19节识别和应对三种暴力沟通方式
151
3年前
第18节想清楚这一点，别人任何的评价将无法再困扰你
157
3年前
第17节别再为他人的负面情绪买单
189
3年前
第16节遇到不懂尊重边界的人怎么相处？
133
3年前
第15节没办法面对别人的否定怎么办？
154
3年前
第14节太客气的人，没有朋友
139
3年前
第13节如何超越原生家庭的宿命，掌握属于自己的人生
160
3年前
第12节不是原生家庭影响你，而是你选择了对原生家庭忠诚
199
3年前
第11节如果没有觉察，你的人生只是在复制父母的狗血剧本
194
3年前
第10节和妈妈关系不好，会被控制和侵蚀边界
163
3年前
第9节和爸爸关系不好的女生，容易遇渣男
156
3年前
第8节幸福婚姻的秘诀：不断创造正循环
126
3年前
第7节如何打破冷暴力的相处模式？
178
3年前
第6节如何识别和远离渣男？
168
3年前
第5节恐婚，到底是在恐什么？
148
3年前
第4节 “缺爱”的人，需要的不止是安全感
318
3年前
第3节经常提分手的人，其实是想谈一场不分手的恋爱
380
3年前
第2节你在关系中付出了，为什么没有得到好结果？
477
3年前
第1节在恋爱中总是没安全感、爱作，怎么办？
548
3年前

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