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只要我能跑，没什么不能解决

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只要我能跑，没什么不能解决

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一位懂生活且具品味的大叔，用这本书告诉你，坚持跑步九年，无论去到哪里，都不会感到害怕。

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正序 | 倒序

前言
337
3年前
第一章从三百米到三千米 1
231
3年前
第一章 2
162
3年前
第一章 3
169
3年前
第一章 4
158
3年前
第一章 5
146
3年前
第二章以45分钟跑7000米的速度每周跑三次 1
144
3年前
第二章 2
133
3年前
第二章 3
139
3年前
与西本先生对话 1
145
3年前
与西本先生对话 2
132
3年前
与西本先生对话 3
124
3年前
与西本先生对话 4
104
3年前
与西本先生对话 5
90
3年前
第三章保持五分四十五秒跑完1千米的速度 1
135
3年前
第三章 2
103
3年前
第三章 3
128
3年前
第三章 4
126
3年前
第三章 5
130
3年前
第三章 6
142
3年前
第三章 7 完
239
3年前

专辑主播

简介：喜欢非虚构作品，欢迎一起交流探讨。让我们在书海里遨游。

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