无尽的疗愈:身心觉察的禅定练习

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这本书是法王东杜仁波切结合实修经验所整理的治疗禅定(Healing Meditation)引导。东杜仁波切给这本结合藏传佛法、藏医学的身心疗愈法的定义:这本书的禅定是专注与我们的全身。目的是身体和心理的健康快乐,同时也能减轻或治疗身体中的特定病症。



“本书特色在提供简易可行的实修方法,如自我暗示、观想光、观想治疗能量、观想药师佛、观想音声等,皆有莫大功效。助益行者,非常可贵。

若能体会其奥义,深入浅出,则不仅能彻底解决生命、生死大事,更能于现实生活多所裨益。有志弘法利生者,宜深思焉。

——郑振煌 慧炬出版社社长、《心灵神医》一书译者


《无尽的疗愈》比《心灵神医》(The Healing Power of Mind)更进一步,东杜仁波切根据西藏古典修行的方式,设计了一整套详细的方法来培养祥和心,以及提供身体的健康,让我们有机会训练自己的心与它自我的治疗力量相接触。

——丹尼尔·高曼( Daniel Goleman),《E.Q》作者


书中东杜仁波切藉由佛教的教义来阐述身心之间微妙的关系。但读者并不会有必须成为佛教徒的压力,可以随心自在的学习禅定技巧。东杜仁波切非常精彩、非教义式的教导禅定方法,是本书最吸引人的部分。

——亚马逊网站( Amazon. com) ”


本书由三人合作录制而成,愿将此作为献给所有人的心灵疗愈的礼物。愿听到此书的人都感受到它带来的身体和心灵上的安慰与喜乐!


声明:此录制遵照原书,仅为公益性分享。版权归原作者所有,请购买正版书籍。

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