如何把日子过成你想要的样子？

摆脱忙茫茫！不只是时间管理，重塑你的生活方式，健康管理，精力管理，情绪管理……！随时感悟，分享。

想养成早睡早起的习惯？想健康饮食？想运动？想有时间陪伴家人？想环游世界？……

来听吧，你也可以做到！转述内容已经得到叶武滨老师的授权。

12大主题：方法论+习惯+计划+反思+拖延+执行+梦想+运动+旅行+阅读+人际+工具。

我是时间管理的践行者，10年时间管理之路，上完线下课的践行路上，可能你和我一样有困惑，听我的故事，听叶老师的理论，我们一起践行！

感谢订阅和分享，欢迎在评论区留下你的思考，我们一起讨论，祝你的生命灿烂如花！