姚刚老师心理学、正念精彩分享

正念都市心灵家园

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简介：正念都市家园：运用心理学和正念：帮助朋友们进行自我情绪管理及自我压力缓解，都市自我静心、婚恋情感两性亲密关系和谐、亲子关系和谐、职场人际关系和谐，自我个人成长，自我身心健康，自我慈悲关怀等的学习、交流、成长的专业平台。