中老年人营养相关的书籍要精读，会不定期更新一些精选好书，希望能有更多朋友听到，更多人受益！！！
以前爸爸总说爷爷奶奶是我们的根，有了他们，我们才会有今天的枝繁叶茂。现在面对的爸妈也进入了中老年，希望他们能有更好的营养美食，健康生活陪伴，有期待，更轻松的生活！！！
中老年人膳食著作精读
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紫藤藤的猫
老年人的有品质的生活从吃开始，期待更新，给主播点赞👍