便秘真烦人

你以为便秘是小毛病?NO,便秘在人群中的患病率高达27%!便秘可以影响各年龄段的人,通常女性多于男性,老年多于青、壮年。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。如何摆脱这个尴尬的便秘呢?