如今，手机已经不是什么稀罕玩意。随处都能看到边走路边用手机打电话或者发短信、上网的人。在公共汽车或地铁中，更是常能遇到旁若无人大声讲电话的人。
手机已经成为我们工作、生活中不可缺少的一种工具。有些人甚至对手机产生了依赖性，时不时就要掏出手机确认一下有没有来电或短信、邮件，否则心里就很不安；还有的人一听到手机铃声就莫名其妙地紧张起来。而这些行为，大多都是无意识的。
除了手机之外，环顾一下自己的周围，还能发现许多有趣的现象。比如，在地铁中，先上车的人总会选择最靠边的座位；在地铁站台上等车时，很多男性会模拟高尔夫挥杆练习……。其实这些行为，也都是在人无意识间做出来的。
在日常生活中我们所看见的上述身体动作，在心理学上认为它们和人们无意识的心理活动存在着某种联系。换句话说，如果我们能了解身体动作所代表的含义，便能读懂别人隐藏的心思（无意识）。
比如，语言是靠不住的，因为人可以操纵语言，说出谎话，但人的动作却不会做假，只会反应内心的真实想法。
