V masaier001
上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。
冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。
对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说,更需要学会冥想,让大脑觉醒起来。
V masaier001
上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。
冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。
对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说,更需要学会冥想,让大脑觉醒起来。
霸气女子迩伤不起
多年来就是晓雅老师的粉丝,好多年一直追随,从网络微课到明了研习社,给我的帮助很大,听说老师在喜马拉雅上线了冥想专辑,赶紧过来捧场。听到后不禁打湿了双眼,写下此时此刻的感受,再次感谢老师的帮助! Ps:我是第一个留言的吗?感谢沙发,希望永远在第一线支持老师!
哇塞这个世界
特别好,我明白了,其实所谓的改变自己就是改变过去认定的思维模式,只要能够发现过去认定的模式中有什么问题,并且将问题纠正,就会活的越来越轻松快乐了。
哥哥友251262760
晓雅老师的笔触和女主播的朗读简直是绝配,这个专辑真是超值啊!本命年才开始真正的接触心理学,一见如故。
我爱豆是豌豆儿
晓雅老师特别真实,客观,平和,给的方法是真的可以去做,去修炼的,而不是听课一时爽。 多次内心翻滚到流泪 然后就莫名其妙的疗愈了自己 然后变得越来越平和 这次老师开课一如既往的好 光听声音都有疗愈作用 支持老师!
听友249660145
真的很爱这个声音 ,治愈系音乐,宁静空灵,给人以听的享受。
1356447vonq
谢谢老师!非常有帮助 可以净化心灵丶重新找回自己。
跟寂寞和好吧
真的很不错,可以净化心灵丶重新找回自己。
最爱四果汤
感谢节目的制作者,配合着可以逐渐改善焦躁低沉的内心