V masaier001上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说,更需要学会冥想,让大脑觉醒起来。
哇塞这个世界的评论
>睡前冥想-爱自己 |8分钟温柔女声深度引导
V masaier001
上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。
冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。
对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说,更需要学会冥想,让大脑觉醒起来。
哇塞这个世界
特别好,我明白了,其实所谓的改变自己就是改变过去认定的思维模式,只要能够发现过去认定的模式中有什么问题,并且将问题纠正,就会活的越来越轻松快乐了。
霸气女子迩伤不起
多年来就是晓雅老师的粉丝,好多年一直追随,从网络微课到明了研习社,给我的帮助很大,听说老师在喜马拉雅上线了冥想专辑,赶紧过来捧场。听到后不禁打湿了双眼,写下此时此刻的感受,再次感谢老师的帮助! Ps:我是第一个留言的吗?感谢沙发,希望永远在第一线支持老师!
哥哥友251262760
晓雅老师的笔触和女主播的朗读简直是绝配,这个专辑真是超值啊!本命年才开始真正的接触心理学,一见如故。
我爱豆是豌豆儿
晓雅老师特别真实,客观,平和,给的方法是真的可以去做,去修炼的,而不是听课一时爽。 多次内心翻滚到流泪 然后就莫名其妙的疗愈了自己 然后变得越来越平和 这次老师开课一如既往的好 光听声音都有疗愈作用 支持老师!
听友249660145
真的很爱这个声音 ,治愈系音乐,宁静空灵,给人以听的享受。
1356447vonq
谢谢老师!非常有帮助 可以净化心灵丶重新找回自己。
哇塞这个世界
001
对自己的生活、自身的问题有很大帮助,在此... 查看
柔和的轻音乐 很舒缓 感觉很好解压 让人平... 查看
以后睡觉就听这个了,边睡边增强记忆力! 查看
睡觉前无意打开这段音乐,瞬间让自己静下来... 查看
一直默默的听,似乎已经习惯了将这张专辑当... 查看