不分心——初学者的正念书

慢舍生活

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简介：沉寂了两年半的时间，这期间发生了很多事，这些让我感觉痛苦的经历，都在提醒我要向内求，要爱自己。 感恩遇到唐唐老师以及老师的大爱，在墨青老师的建议下，把唐唐老师的课件以声音的方式与伙伴们共享。 致同行者（唐唐老师）： 亲爱的同行者，我把觉知者眼中的世界告诉你，交给你这把钥匙，期望你能打开自己的心门，获得这份宁静祥和。这些知识本来就在你的高我（灵魂）意识中，只是暂时不得见而已；我跑的快一点，把觉知者的世界告诉你。觉知是一种状态，既不是目的，也不是结果，这是一个门槛；通过学习觉知状态，进而成为觉知者，获得意识自由。