【每日自律】绿色体育运动

【内容简介】

绿色体育运动由自然放松法、绿色平和法、亲近大自然、运进懒退与日常运动、内外圆融身体素质训练法，所以简称绿色体育运动，为了让更多的人掌握和了解绿色体育运动，小慢村推出绿色体育运动导入课程《自由的身体和从容的人生》。旨在让更多的人摆脱互联网文明失配综合症的困扰，健康的身体机能、旺盛的精力、良好的智力表达、专注的注意力、青春形象、良好的身体素质。