李辛｜《精神健康讲记》
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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关
从中医的角度揭示出精神保持情绪稳定的原理
关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与调适
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听友397981586
这是讲这本书的up主里我最喜欢的！听了一圈只有这个up主讲书让我舒服，赞赞赞