你是否有过这样的体验
因为对方的争吵,觉得心好凉
感觉自己不被理解
心里有个很大的空洞
却不知如何才能得到安抚
你希望对方能暂时放弃自己激烈的观点
能看到自己的话对你造成的伤害
并如你所期望的一般
给你温暖的关怀
对方可能在某个时刻却做到了
但更多情况下
他也似乎无法放弃牵绊着他的自尊,气愤
我们每个人都有属于自己的挣扎
对方有时候也会没有足够的心理空间
来满足我们的需要
但在矛盾中
我们可以通过练习为自己制造空间
你是否有过这样的体验
因为对方的争吵,觉得心好凉
感觉自己不被理解
心里有个很大的空洞
却不知如何才能得到安抚
你希望对方能暂时放弃自己激烈的观点
能看到自己的话对你造成的伤害
并如你所期望的一般
给你温暖的关怀
对方可能在某个时刻却做到了
但更多情况下
他也似乎无法放弃牵绊着他的自尊,气愤
我们每个人都有属于自己的挣扎
对方有时候也会没有足够的心理空间
来满足我们的需要
但在矛盾中
我们可以通过练习为自己制造空间