仅仅觉知是不够的

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德加尼亚 西亚多 著,无忧比丘 译
仅仅觉知是不够的。有一个想真正理解正在发生什么的兴趣比只是努力去觉知重要得多了。我们练习正念的禅修是因为我们想真正地理解。

因为录音质量而给听者带来的任何不便我都表示歉意。请开大音量倍速播放。愿你受益!
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