一念之转—四句话改变你的人生
2020
拜伦凯蒂是享誉世界的心灵导师，”转念作业”的创始人。她指出“造成痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法”，所有痛苦都是因为我们未经审查的错误看法造成。在本书中，她将带你进入发现真相的探索之旅，并通过书中的个案，教你将这套方法用在自己身上，彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”，可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的日常焦虑，进而经验到内心的平安，并找到如同凯蒂所说的“做真相的情人”的那份喜乐与自由
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