秋季养生系列

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大家好,欢迎收听《中医养生仙方儿》,
今天的课程主要和大家分享《秋季养生:必须踏准寒暖湿燥的节奏》立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,寒暖湿燥交杂,也是人们发病较多的时节。因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然。
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