冥想—做内心强大的自己
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如果你感到自己无法应付工作生活中的重重挑战；
如果你感到自己“压力山大”，透不过气来；
如果你在日复一日的生活中找不到幸福的感觉；
如果你感觉自己总是被一种莫名其妙的忧郁侵袭；
如果你觉得自己与他人的人际关系太过紧张；
如果你想在灯红酒绿的闹市中找到自己心灵的栖息地；
如果你想要和更高层次的灵魂进行交流；
那么，你就不妨去冥想。
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