你是否又忍不住冲孩子发火了?
孩子无缘无故就哭闹?
不给他买玩具他就撒泼打滚?
一不高兴就哭哭闹闹?
然后,吼完孩子就后悔,不断陷入这种恶性循环中,感觉糟透了?
为什么我们总是控制不住自己呢?
我们都很想摆脱情绪的困扰,
你对情绪缺少觉察、没有方法!
郑心雁老师的情绪管理9堂课,
让你找到情绪的根源、找到方法、尝试练习并持之以恒!
让你彻底摆脱情绪的困扰,掌控情绪,hold住孩子!
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孩子无缘无故就哭闹?
不给他买玩具他就撒泼打滚?
一不高兴就哭哭闹闹?
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为什么我们总是控制不住自己呢?
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