养育有安全感的孩子-肯特霍夫曼

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情绪安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。数千项科学研究证明,有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展,面对困难和挫折更有复原力,更勇于探索周围的世界,更容易成长为健康快乐的成年人。
孩子的安全感主要来自与养育者之间的安全依恋关系。生活中的困难不可避免,但在安全型依恋的帮助下,孩子便能在遇到困难时感受到关爱、拥有安全感。只要相信依靠他人的帮助能够抚平伤痛,孩子*具备了走进大千世界、探索各种可能
的信心。
本书三位主要作者在依恋研究领域拥有30多年经验。在依恋理论和神经科学*新发现的基础上,他们提出了一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”,目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验,效果显著。他们已经辅导过上千个家庭,现在首*将宝贵经验写成自助书。
本书使用生动的故事和独特的工具,让父母学会:
如何在孩子受到惊吓或感到不安时,安抚他们的情绪;
如何在保护孩子的同时促进他们的独立性;
如何帮助孩子接受并管理自身的情感体验;
如何改变自己的情绪反应,从而改变教养风格。
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