内在平和放松钢琴集

聆听《内在平和放松钢琴集》没有特殊要求，只需要平躺在床上，放适当的音量即可（午睡、晚睡都可以）。每段音乐都有不同的脑波频率，只要随着音乐放松和想象，连接脑海或者身体的感受，久而久之对于身体和大脑的放松都会很有作用！