每天5分钟,学习经络穴位养生
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人体中脏腑的经脉有12条, 称为十二正经 ,分别是肺经 、心包经 、心经 、大肠经 、三焦经、 小肠经 、胃经、 胆经 、膀胱经、 脾经、肝经和肾经。 另外, 身体正面和背面中线分别有任脉和督脉分布。
十二正经和任督二脉 ,合称“十四正经” 。
人体大多数穴位要么分布在经络上 ,要么与经络有着密切的关系 。了解经络和穴位的保健功效, 运用恰当的手法 ,将“气”和“力”作用于穴位 ,就可以平衡阴阳 ,扶正祛邪 ,治愈疾病 。
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专辑主播
Jenny_1688
太专业了!周老师!真棒!