大脑训练|科学使用大脑|大脑开发|提升记忆力专注力

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现在除了锻炼你的身体,也请别忘了训练自己的大脑!

认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构,从而增强你的记忆力和智力。本书讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所,对自己的大脑和思维进行训练,让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈,您就会脱颖而出!




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简介:阿尔法脑波音乐有别于普通的古典音乐,阿尔法脑波音乐不是用作艺术欣赏的,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60-70,频率在8一14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。