OH卡牌，也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”，是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH卡一共有176张牌，由两组牌组成。其中图画卡88张，包含了我们生活各个层面的水彩画图案；文字引导卡88张，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡、放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。OH卡的字卡，反映出角色互动和情感投射的情绪反应。
OH Card 牌的优势：
借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我疗愈。
我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。帮助彼此发现自己的盲点，从而使我们最终依靠自己、去找到解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。
