大众迫切需要一种易学易练、易于坚持、兼顾身心两方面健康的效果良好的方法。尤其是在疫情的隔离与禁足期间，或闭关等狭小的空间之内，更是渴求一种零投入、无需任何器械或他人帮助，就能单独自行解决身心长期保持健康的方法。鉴此，特别从《明月照归程》中摘录出有关明月站禅的内容，并整理成录音，以纯公益的形式提供给有缘的人，配合政府的全民健康计划，满足人民群众的身心健康需求，能更好的为人民服务。祈愿国泰民安，吉祥幸福！ 作者:龙潭明月
