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正念，此刻是一枝花

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正念，此刻是一枝花

2805

用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法，
帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福

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正序 | 倒序

后记
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3年前
72.【第三章沐浴正念之光】正念是精神性的吗
34
3年前
71.【第三章沐浴正念之光】修习中易犯的错误
44
3年前
70.【第三章沐浴正念之光】再谈做父母
20
3年前
69.【第三章沐浴正念之光】做父母也是一种修习
33
3年前
68.【第三章沐浴正念之光】猫食的教训
17
3年前
67.【第三章沐浴正念之光】生气
35
3年前
66.【第三章沐浴正念之光】自我化
42
3年前
65.【第三章沐浴正念之光】这是什么
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3年前
64.【第三章沐浴正念之光】山雀
24
3年前
63.【第三章沐浴正念之光】每一个和这一个
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3年前
62.【第三章沐浴正念之光】整体性和个别性
49
3年前
61.【第三章沐浴正念之光】因缘
43
3年前
60.【第三章沐浴正念之光】不伤害
24
3年前
59.【第三章沐浴正念之光】彼此相连
43
3年前
58.【第三章沐浴正念之光】安拉罗格山
43
3年前
57.【第三章沐浴正念之光】我在地球上的真正使命是什么
45
3年前
56.【第三章沐浴正念之光】清洗炉灶
15
3年前
55.【第三章沐浴正念之光】上楼
29
3年前
54.【第三章沐浴正念之光】身在心在
26
3年前
53.【第三章沐浴正念之光】做自己的主人
38
3年前
52.【第三章沐浴正念之光】你还有什么要告诉我的吗？
30
3年前
51.【第三章沐浴正念之光】直接接触
33
3年前
50.【第三章沐浴正念之光】黎明即醒
52
3年前
49.【第三章沐浴正念之光】和谐之美
44
3年前
48.【第三章沐浴正念之光】火边静坐
21
3年前
47.【第二章修习的核心】爱心之禅
47
3年前
46.【第二章修习的核心】不练习就是练习
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3年前
45.【第二章修习的核心】每天至少静躺在地上一次
47
3年前
44.【第二章修习的核心】卧禅
46
3年前
43.【第二章修习的核心】立禅
31
3年前
42.【第二章修习的核心】行禅
36
3年前
41.【第二章修习的核心】湖之禅
32
3年前
40.【第二章修习的核心】山之禅
21
3年前
39.【第二章修习的核心】何谓吾道
56
3年前
38.【第二章修习的核心】没有正确之道
29
3年前
37.【第二章修习的核心】练习多久
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3年前
36.【第二章修习的核心】结束冥想
41
3年前
35.【第二章修习的核心】手印
49
3年前
34.【第二章修习的核心】坐姿
42
3年前
33.【第二章修习的核心】庄严
57
3年前
32.【第二章修习的核心】就坐
30
3年前
31.【第二章修习的核心】坐禅
29
3年前
30.【第一章此刻，繁花盛开】到内心去
21
3年前
29.【第一章此刻，繁花盛开】冥想：多思则罔
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3年前
28.【第一章此刻，繁花盛开】练习即道
35
3年前
27.【第一章此刻，繁花盛开】禅修培养完人
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3年前
26.【第一章此刻，繁花盛开】观照
54
3年前
25.【第一章此刻，繁花盛开】定力
43
3年前
24.【第一章此刻，繁花盛开】自愿简单
43
3年前
23.【第一章此刻，繁花盛开】至强则弱
44
3年前
22.【第一章此刻，繁花盛开】慷慨大方
44
3年前
21.【第一章此刻，繁花盛开】信任
30
3年前
20.【第一章此刻，繁花盛开】不作评判
53
3年前
19.【第一章此刻，繁花盛开】顺其自然
21
3年前
18.【第一章此刻，繁花盛开】耐心
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3年前
17.【第一章此刻，繁花盛开】无为之为
28
3年前
16.【第一章此刻，繁花盛开】行动中的无为
23
3年前
15.【第一章此刻，繁花盛开】无为之悖论
20
3年前
14.【第一章此刻，繁花盛开】无为之誉
46
3年前
13.【第一章此刻，繁花盛开】任何人都可以修习冥想吗
34
3年前
12.【第一章】你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
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3年前
11.【第一章此刻，繁花盛开】使之简单
46
3年前
10.【第一章此刻，繁花盛开】觉醒
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3年前
9.【第一章此刻，繁花盛开】不必刻意去练习
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3年前
8.【第一章此刻，繁花盛开】练习，不是彩排
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3年前
7.【第一章此刻，繁花盛开】修习，修习，再修习
47
3年前
6.【第一章此刻，繁花盛开】留意自己的呼吸
35
3年前
5.【第一章此刻，繁花盛开】掌握刹那
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3年前
4.【第一章此刻，繁花盛开】当下即是
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3年前
3.【第一章此刻，繁花盛开】停一停
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3年前
2.【第一章此刻，繁花盛开】简单但是不容易
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3年前
1.【第一章此刻，繁花盛开】何谓正念
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3年前

专辑主播

杨阳Kate心理咨询师

简介：国家婚姻家庭咨询师，动力学取向心理咨询师，认证冥想带领师，湖北省婚姻家庭研究会会员，横跨工学、语言学和心理学三大专业领域硕士

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