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15节极简尊巴瘦身舞，欢乐燃脂！

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15节极简尊巴瘦身舞，欢乐燃脂！

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第15课全身塑形：【练】讲师带练版
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第15课全身塑形：【学】360度无死角塑形，成为S曲线美人
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第14课灵活脊柱：【练】讲师带练版
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第13课核心增强：【练】讲师带练版
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第12课下肢训练：【练】讲师带练版
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第9课瘦直长腿：【练】讲师带练版
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第5课天鹅纤臂：【练】讲师带练版
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第4课秀出薄背：【练】讲师带练版
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第1课活力热身：【练】讲师带练版
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第1课活力热身：【学】轻松唤醒身体能量，加速身体醒过来
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