幸福与健康的秘诀

此专栏节目旨在帮助广大听友们提升身心灵的能量，调节压力，做好情绪与心理疗愈管理，在每天紧张而忙碌的工作生活中通过短暂的自省，冥想，找到自己内心达到平静，祥和和愉悦的成就感和归属感，快乐生活，信步人生！祝大家幸福，健康，快乐，做自己生命的主宰。