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第一章(1-3节)认识自己拖延症
59
3年前
第一章 (4-6节)掌握了时间拥有了一切
38
3年前
第一章(7-8节)优化环境 确定人生目标
47
3年前
第二章 (1-3节)制订计划 认清目标目标分层
19
3年前
第二章 (4-6节)学会调整 合理排序 目标量化
29
3年前
第二章(7-11节)制定标准 思维习惯 目标复盘
23
3年前
第三章(1-3节)时间意识 番茄工作法
15
3年前
第 三章(4-7节)时间成本拒绝拖延自控力
10
3年前
第三章(8-10节)掌握节奏时间管理差距
10
3年前
第四章(1-3节)原则 迈出第一步 行动思维
13
3年前
第四章(4-7节)摆脱拖延症 由小见大 行动表现和重点
13
3年前
第四章(8-11节)化整为零 督促自己 对自己负责 格局
17
3年前
第五章(1-4节)归零 坚持 抵制诱惑 学会自律
13
3年前
第五章 (5-6节) 强化意识 自觉执行
8
3年前
第五章 (7-10)吸引定律 人际管理 双赢思维 未来人生
22
3年前
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