当下（各种小练习）
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我是个年近半百的中老年少女；从事过企业培训、人力资源、讲师等工作，算是人生体验派。是有证的“高级青少年成长指导师”、“高考志愿填报师”、“企业高级培训师”、“心理咨询师”，典型“半调子杂家”。
感谢收听�愿我们都能遇到更好的自己。
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