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道医立禅养生功

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道医立禅养生功

686

道家养生功法，简单易学，每天30分钟，有助于改善失眠，提高免疫力，长期联系对慢性病以及抑郁症都有帮助。

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抚抱桩开合式静桩45分钟
86
1年前
肝属木，角音
65
1年前
肺属金，商音
57
1年前
脾属土，宫音
200
1年前
肾属水，羽音
59
1年前
心属火，徽音
63
1年前
抖手音乐
51
1年前
抖腿音乐
72
1年前
抚抱桩开合式静桩60分钟
78
1年前

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