心灵音乐有着不可否认的精神层面的影响，没有哪个现存的或古代的人类文化不把音乐作为宗教仪式的一部分，及心灵洗涤的重要方式。没人能否认音乐改善情绪的作用，尤其能使人从沮丧和愤怒变得更快乐。最近的研究显示音乐在临床上可以减少压力。用音乐来放松自己，然后，停留在一个特定问题之上，不仅能够提升你的心情，而且可能帮助你达到豁然开朗的境地并找到解决办法。
给心里一片乐土
音乐可以疗愈你，让灵魂净化，让灵性绽放！
《吕氏春秋》中有云：“音乐之所由来远矣，生于度量，本于太一。太一出两仪，两仪出阴阳，阴阳变化，一上一下，和而成章。”
意思就是，音乐的本质和宇宙的起源一样久远，音乐的节奏、音色、力度、速度等变化规律，正是宇宙谐和律阴阳之道的一种集中体现！
阮籍在《乐论》中说：“天下无乐，而欲阴阳调和，灾害不生，亦已难矣。乐者，使人精神平和、哀气不入。”他认为音乐是使人精神平和、身体健康的重要保证。
