芳香主播_全集免费在线阅读收听下载

各位亲爱的朋友，大家当下好，30天的芳香主播之旅今天正式开启啦！我是主播刘英杰感谢我们一路相伴！
您相信吗？一件事，当您一旦开始行动起来，接下来就会有很多意想不到的收获，从今天开始，我们和自己来个约定，每天学习一点点，每天成长一点点，共同期待30天后的完美蜕变，让我们一起走进芳香的世界吧！

今天跟大家分享的主题是：
什么是芳香自然疗法？
芳香自然疗法是藉由从纯天然植物中萃取的精油，来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法，通过调节人体的各大系统，激发人体自身的平衡及再生功能，达到强身健体、改善精神状态的目的。
芳香疗法是大自然赐予我们人类的珍贵礼物，是植物能量赐予我们的一场视觉、嗅觉、味觉与触觉的生命洗涤之旅……
精油萃取于多种具有“中草药”性能的植物，由于精油的高纯度与高浓度，其药性是中草药的50-70倍，所以精油具有局部理疗的作用，因此在西方一些国家已将芳疗列入“医疗”类行业。
在我国，也有很多医院逐渐开设了芳香科室。

什么是精油？
精油是从植物的根、茎、花、叶、果实、种子以及全株植物中萃取出来的芳香化合物，精油是植物的精华、植物的荷尔蒙、植物的能量、植物的生命和植物的灵魂。
从某种意义上来讲，精油就是西方的中药，在法国，精油就是医生手里的处方。

市面上有各种不同品牌的精油，重点是：我们要懂得鉴别：什么是好的精油？好精油的标准又是什么？
好精油的标准是通过CPTG认证，符合：纯正、安全、有效的三个标准。
纯正：指的是原材料产地的土壤没有农药、化肥等污染的影响，从萃取到装瓶完全不添加任何其他的人工合成物质。
安全：100%确保每一瓶精油没有化学残留、没有添加剂、且完全符合安全的生产标准。
有效：CPTG是国际顶级的精油认证标准，一共有54项检测标准，就连孕妈妈和小宝宝都可以安心使用，所以才能为我们带来美好的体验和健康的价值。

那达到CPTG级别的精油应该如何使用呢？
有三种使用方法：
1.香薰
2.涂抹
3.食品添加

使用精油有哪些需要注意的部分呢？
1、作为食品添加，精油可以加入果汁、水、美食中，或者滴入植物空胶囊中使用，如果作为食品添加使用时，请大家记住使用陶瓷和玻璃材质的容器。
2、涂抹精油时，建议大家稀释后使用，尤其刚刚接触使用精油朋友，一定要遵循循序渐进的原则，涂抹时，用椰子油打底，有三个好处：
1.防止皮肤敏感；
2.减少精油的挥发；
3.可以帮助精油更好的吸收，同时大面积涂抹时，椰子油有很好的延展性，让触觉更美好。

听到这里，您是否对芳香自然疗法有了初步的了解和认知，是否有了更多的探索欲和求知欲呢？

我今天的分享就到这里，感谢您的聆听，藉着一滴精油，走心的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家万户，我们明天不见不散！